Hidangan pasta sehat alternatif mengisi tanpa takut lemak.

Selain beras, apa lagi sumber makanan utama bagi masyarakat Indonesia? Kebanyakan orang akan merespons mi instan dengan keras. Tapi mie instan bukan makanan yang sehat, karena mengandung karbohidrat dan lemak yang tinggi, tetapi nutrisi lain seperti protein, serat, vitamin dan mineral hampir nol. Selain itu, mie instan umumnya diperkaya dengan banyak garam dan MSG. Bagi …

Fungsi Dopamin Untuk Tubuh

Dopamin adalah neurotransmitter. Beberapa orang menyebut dopamin sebagai hormon dopamin, dan yang lain tahu dopamin sebagai jenis obat. Apa itu dopamin nyata? Ini adalah definisi dan fungsi dopamin yang perlu Anda ketahui! Apa itu dopamin? Dopamin adalah neurotransmitter, bahan kimia yang berperan dalam mentransmisikan sinyal antara neuron atau neuron di otak. Dopamin diproduksi oleh ujung …

kandunga dan manfaat tempe

Isi Tempe Tempe mengandung begitu banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dapat dikatakan bahwa kandungan gizi Tempe lebih tinggi dari pada daging sapi. Kandungan protein Tempe lebih tinggi dari daging. Di sisi lain, kandungan lemak sebenarnya jauh lebih rendah. Tempe juga mengandung lebih banyak kalsium dan fosfor daripada daging. Tempe tidak mengandung karbohidrat, serat, riboflavin, niasin, …

Manfaat Tumbuhan Ginseng Untuk Kesehatan

Manfaat Tumbuhan Ginseng Untuk Kesehatan

Manfaat Tumbuhan Ginseng Untuk Kesehatan   Manfaat Ginseng Tumbuhan ini di kenal akan manfaatnya untuk pengobatan yang mujarab, sehingaa tidak mengherankan jika banyak orang yang memburu tumbuhan jenis ini, Ginseng merupakan jenis tumbuhan yang batangnya lunak karena tidak membentuk kayu, sementara itu ginseng dapat kita temui di wilayah belahan bumi utara terutama di Siberia, Manchuria, …

Cara Meningkatkan Energi Selain Minum Kopi

terlalu banyak minum kopi tidak baik untuk kesehatan Anda. Untuk meningkatkan energi lagi, terutama pada siang hari, sebenarnya adalah minum kopi namun kebanyakan minum kopi yang berlebihan pun tak baik bagi kesehatan kita sebagai manusia, untuk itu ikuti saran di bawah ini agar kkita senantiasa tetap energik saat bekerja maupun belajar. 1. Makan permen Permen …

Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan Manusia

daun bidara

Manfaat daun Bidara – Bidara adalah jenis pohon yang dapat menghasilkan buah yang biasanya tumbuh di tempat kering. Bidara adalah istilah untuk tanaman ini di Indonesia. Selain buah yang bisa dikonsumsi, daun Bidara memiliki banyak kelebihan. Pohon Bidara dapat tumbuh hingga ketinggian 15 meter dengan cabang dan duri yang sangat besar. Daun perak berbentuk oval …

Cara Menjaga Kesehatan Mata

  Cara Menjaga Kesehatan Mata – Mata dipakai secara berlebihan, seperti pola hidup terlalu usang pada depan layar ponsel atau komputer, yang menyebabkan stres dalam mata tanpa sering kita sadari. Sadarkah Anda jumlah orang yang menggunakan kacamata menurut tahun ke tahun bertambah menggunakan drastis? Nah, buat mengatasi syarat tadi, berikut adalah adalah 10 tips menjaga …